Naruto Survival 4.0



 
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  [Residência] Ace Uchiha

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MensagemAssunto: [Residência] Ace Uchiha   11/6/2016, 17:45

Relembrando a primeira mensagem :

A minha casa e simples e pequena pertencia a minha Mãe na altura em que ela vivia sozinha, tem uma cozinha, um quarto, uma casa de banho e uma sala e eu vivo sozinho por isso ela e um pouco desarrumada assim que alguém entra poderá encontrar roupo espalhada pelo chão pacotes de ramen na mesa e na bancada da cozinha.
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   30/5/2017, 19:58

-Treino de Velocidade e Força.

Acordaria, me levantaria e me dirigia ate ao jardim.
Chegando ao jardim eu começaria por treinar a minha velocidade –Pois bem ta na hora de fazer mais um treino. Me prepararia e começaria a correr contra o muro do jardim na qual eu subia ele e saltaria para cima da árvore depois saltaria para o telhado da minha casa e saltaria para o jardim e repetia essa seguencia umas 10 vezes para exercitar os músculos das minhas pernas, depois pararia os saltos e fazia uma linha no chão e depois passar de 10 metros marcaria outra e começaria uma seguencia a correr de uma linha para a outra com toda a minha velocidade tentaria fazer o mais rápido possível com os menos passos possíveis para treinar a distancia e velocidade entre um local e outro, repetia e repetia ao fim de a 10º vez eu pararia.
Começaria de novo com agachamentos, em cada agachamento eu rodaria minha cintura com a pedra junto ao peito e treinaria não so a forma de levantamento do meu corpo como também os meus braços para levantar e desviar coisas pesadas.
Fazia 20 agachamentos em repetições de 5, cada vez se tornaria mais difícil mas não parava continuaria a insistir com o meu próprio corpo e limite.
Como eu não terminaria por ali, eu depois me deitaria no chão com a pedra sobre o peito, e seguraria ela fortemente, depois me levantava com ela ao peito, e voltava a me deitar, fazia alguns levantamentos com o peso da pedra sobre mim, mais uma vez testaria a minha força, precisaria de me levar para alem do limite, fazia 30 levantamentos em repetições de 60 sempre me focando na pedra, o meu corpo começaria aos poucos a ceder perante o cansaso, mas eu não parava e continuava terminando os meus últimos levantamentos com a pedra, apos fazer os últimos levantamentos eu me levantava juntamente com a pedra na mão o meu corpo estaria cansado e meio fraco e isso seria bom pois seria mais difícil de aguentar e manter a pedra ao colo eu tentaria manter ela pelo menos 1 minuto, apos isso eu largaria ela no chão e voltaria para dentro de casa descansar e dormir.



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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   30/5/2017, 23:25

[sucesso]Ace Uchiha - Treino aprovado!

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   1/6/2017, 20:42


Treino de Resistencia e Força.

Acordaria e me levantaria caminharia ate ao jardim para mais um treino.
Começaria por fazer um risco no chão de um lado a outro com 10 metros, largaria as minhas coisas para ficar um pouco mais leve depois começaria a correr ate a outra marcação do rico, e depois retornava e depois voltaria a correr ate la fazia isso varias vezes para ai umas 10 vezes depois começaria a aumentar o ritmo pressionando cada vez mais os músculos das pernas, ao atingir os 10 e aumentar a velocidade eu continuaria ate aos 20 depois aumentava de novo ate aos 30 e por ai em diante.
Atingindo os 100 eu estaria com os músculos das minhas pernas doridos, inchados, eu sentia a dor nas pernas seria quase como se eles se tivessem rasgando, mas eu não parava eu pegaria num tronco velho que estaria no meu quintal e me deitaria no chão com ele em cima dos pés, começaria a descer e a subir as pernas com ele em cima dos pés sem deixar ele cair.
Fazia isso umas 30 vezes me levando ao limite, isso seria bom para a minha resistência, apos terminar eu largaria o tronco e me deitaria no chão de barriga para baixo começaria a fazer flexões, so para aquecer os músculos dos meus braços, fazia umas 30 flexoes, quando sentia os meus braços quentes e com formigueiro ai sim eu sabia que estaria pronto para levar mais adiante, removeria um braço e punha ele atrás das costas e começaria a fazer flexões so com uma mão, subia e descia, equilibrando o peso para fazer as flexões bem, continuaria aumentando o ritmo depois trocaria de braço e começaria a fazer 30 no outro braço, fazia o mesmo peso no mesmo ritmo, so que no braço diferente, chegando aos 30 eu dava um leve salto e ficaria apenas com as mãos no chão, começaria a andar de um lado para o outro, e depois fazia flexões so que naquela possiçao, era uma coisa complicada mas eu tentaria mais e mais, fazia pelo menos umas 15 flexoes talvez mais talvez menos, tentaria manter o equilíbrio para não bater com a cara no chão. Apos fazer as flexões.
Eu pararia e me deitaria na grama do meu quintal a descansar.


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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   1/6/2017, 21:14

[sucesso]Ace Uchiha - Treino aprovado!

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   7/6/2017, 20:59

-Treino de Força.

Fazia 30 agachamentos em repetições de 6, cada vez se tornaria mais difícil mas não parava continuaria a insistir com o meu próprio corpo e limite.
Como eu não terminaria por ali, eu depois me deitaria no chão com a pedra sobre o peito, e seguraria ela fortemente, depois me levantava com ela ao peito, e voltava a me deitar, fazia alguns levantamentos com o peso da pedra sobre mim, mais uma vez testaria a minha força, precisaria de me levar para alem do limite, fazia 30 levantamentos em repetições de 10 sempre me focando na pedra, o meu corpo começaria aos poucos a ceder perante o cansaço, mas eu não parava e continuava terminando os meus últimos levantamentos com a pedra, após fazer os últimos levantamentos eu me levantava juntamente com a pedra na mão o meu corpo estaria cansado e meio fraco e isso seria bom pois seria mais difícil de aguentar e manter a pedra ao colo eu tentaria manter ela pelo menos 1 minuto, após isso eu largaria ela no chão e voltaria para dentro de casa descansar e dormir. Como eu não terminaria por ali, mais uma vez eu depois me deitaria no chão com a pedra sobre o peito, e seguraria ela fortemente, depois me levantava com ela ao peito, e voltava a me deitar, fazia alguns levantamentos com o peso da pedra sobre mim, mais uma vez testaria a minha força, precisaria de me levar para alem do limite, fazia 30 levantamentos em repetições de 40 sempre me focando na pedra, o meu corpo começaria aos poucos a ceder perante o cansaço, mas eu não parava e continuava terminando os meus últimos levantamentos com a pedra, apos fazer os últimos levantamentos eu me levantava juntamente com a pedra na mão o meu corpo estaria cansado e meio fraco e isso seria bom pois seria mais difícil de aguentar e manter a pedra ao colo eu tentaria manter ela pelo menos 2 minuto, apos isso eu largaria ela no chão depois pegaria na pedra e andaria com ela a roda, mantinha ela nos braços, depois pousaria ela no chão e parava meu treino me deitando no chao do jardim a descansar..

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   7/6/2017, 21:06

[sucesso]Treino Aceito!
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   11/6/2017, 12:46


-Treino de Resistencia e Velocidade

Acordaria relaxado, ia mais uma vez para o jardim treinar.
Começaria por correr um pouco, em círculos pelo jardim para aquecer o corpo, e os músculos, fazia um pequeno aquecimento que duraria mais ou menos 30 minutos, depois pararia.
Sentaria me no chão, pegaria num tronco de arvore metia sobre os pés e começaria a fazer força com os pés para levantar o tronco.
Fazia 30 levantamentos, para reforçar e melhorar a resistência das pernas para capacidades grandes, continuaria o mesmo ritmo, lento e forçado.
Apos terminar os 30 levantamentos.
Eu punha o tronco de lado, ia a casa pegaria numa pequena corda e amarraria ela a uma rocha do jardim, depois amarraria as pontas ao meu corpo, esticaria bem a corda e depois começaria a correr contra a força da rocha, usaria a rocha como um peso, para tornar mais difícil minha corrida, isso iria melhorar minha resistência e também velocidade.
Pouco a pouco, passo a passo a rocha se mexia, minhas pernas doíam, meus músculos ardiam.
Meu corpo estaria pessado, como tudo, forçaria os músculos das minhas pernas ainda mais para me ajudar a avançar, puxava a rocha uns 10 metros, apos fazer isso eu começaria a andar para o lado oposto, para voltar a arrastar ela para o sitio de onde a tirei.
Depois de terminar e ela estar no sitio eu tiraria a corda da rocha e prenderia ela a duas pedras medianas, e começaria a correr em volta do jardim com as pedras presas a mim, fazia 40 voltas num round de 4, depois pararia e saltaria por cima de um ramo da arvore deixando com que as rochas ficassem de um lado e eu de outro e assim eu me deitava no chão ataria a corda que estaria presa as pedras e ao meu corpo e ataria ela apenas as minhas pernas, deitado no chão eu começaria a puxar as rochas com as pernas fazendo mais um pouco de levantamentos, levantando as pedras 20 vezes, depois pararia tirava as cordas das pernas e ia descansar.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   11/6/2017, 17:59

[sucesso]Treino Aprovado!
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   13/6/2017, 18:26

-Treino de Resistencia e C.Mental.

Acordaria e mais uma vez ia ate ao jardim.
Para treinar a minha resistência eu começaria a fazer uma corrida de vaivém dentro do jardim, correndo a uma velocidade extremamente reduzida. E foi isso que continuei a fazer.De um dos lados começaria a correr a uma velocidade que era mais rapida do que uma simples caminhada.Seria exatamente isso que queria fazer. Ao correr lentamente exigia muito mais do meu corpo o que iria permitir me aumentar a minha resistência. Eu corria então de um lado para o outro. E pensaria em continuar a correr cinquenta vezes pelo jardim. As primeiras vinte e cinco vezes eram bastante fáceis para eu fazer visto que já tinha alguma experiência nos treinos físicos, mas depois comeei a sentir um certo cansaço, mas que ainda assim era capaz de aguentar. Quando chegou à 45 volta começei a sentir me bastante mais cansado. Para reverter isso eu começaria a pensar para mim a contagem de forma decrescente, começando em 10, até chegar a zero e ter completado as cinquenta voltas que se tinha comprometido.
depois decido meditar e sentando me no chao e começo a medidar concentrando o chakra num único ponto do meu corpo que seria o centro, eu fluía abrindo cada ponto de chakra concentrando e libertando aos poucos sentindo o fluxo do meu chakra em volta do meu corpo ouvindo a erva e folhas abanar com o fluxo do meu chakra que seria libertado pelo meu corpo, feito isso eu concentraria e libertaria mais e mais aumentando o fluxo e quandidade de chakra para que o meu corpo e mente ficassem preparados para o meu treino eu precisaria muita concentração para não deixar o chakra fluir demasiado por isso eu começaria a controlar ele e pouco a pouco a quantidade de chakra diminuía e ficaria cada vez mais próxima do meu corpo parecendo uma fina camada que cobriria o meu corpo todo e então ia desaparecendo para dentro do meu corpo na qual eu reuniria tudo no centro, todo o chakra que eu tinha conseguido reunir e libertar estaria agora reunido de novo no centro do meu corpo na forma de uma esfera de chakra agora eu sentia o meu corpo totalmente preparado.
Me deitaria a descansar no jardim.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   13/6/2017, 18:34

[sucesso]Ace Uchiha - Treino aprovado!

+ 50 EXP;
+ 1 em Resistência;
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   17/6/2017, 16:58


-Treino de Resistencia e C.Mental.

Começaria por treinar minha resistência, treinando meus músculos correria a volta do jardim lentamente.
Dava voltas e voltas apenas para aquecer o meu corpo para preparar meu corpo para o treino que iria começar.
Pararia a caminhada, e começaria com pequenos treinos musculares juntava as pernas e começaria a saltar, pequenos saltos e lentos, isso forçara os músculos das pernas, pois saltos podem parecer fácil mas saltos repetidos durante algum tempo começa a cansar os músculos e a forçar eles, e era essa minha intenção treinar a resistência rítmica das minhas pernas, manteria o ritmo dos saltos durante 1 hora, apos isso eu parava e ia para cima da arvore e me pendurava apenas suportado pelas minhas pernas, e começaria a fazer flexões, o peso do meu corpo ia ajudar na resistência das pernas perante vários outros pesos.
Fazia 60 flexoes, lentas, e continuas, sem parar para descansar nem mesmo quando sentir dores.
Acabava minhas flexões, e sairia de cima da arvore, aterrando no chão, e por fim me sentaria descansadamente em posição de Lotus, reunindos os punhos um com o outro e começaria a meditar.
Teria muito que meditar, o CS estaria próximo, visto o ultimo CS eu saberia que precisaria de treinar bastante focar nas minhas fraquezas e seria isso que estaria a fazer, precisava de melhorar o que estava mal, e equilibrar com o resto.
O CS não seria fácil, eu saberia disso mas preciso de mostrar ao Nanadaime que mudei deste o meu ultimo CS.
Precisava de Falar com Nanadaime, mas mais importante, teria que fazer uma pequena exploração em alguns sítios, eu precisava de encontrar uma certa pessoa, que não via a alguns anos, e Nanadaime podia em ajudar, embora eu já soubesse por onde começar.
Continuaria perdido nos meus pensamentos a meditar sobre o que fazer, e ficaria meditando durante 30 minutos, o vento assoprava, a calma pairava no ar, os animais seriam ouvidos mas nada disso peturbava a minha meditação.
Apos meditar eu me levantaria e retornaria para dentro de casa.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   17/6/2017, 17:03

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   28/6/2017, 17:06

-Treino de Velocidade e Força.

Chegando ao jardim eu começaria o meu treino me direccionando ate a arvore que eu teria la, dava um pequeno salto e subia a um ramo dela me sentava nela e ficaria pendurado nela pelas pernas punha as mãos na cabeça e começaria a subir e descer o meu corpo apenas pela força das pernas, subindo e descer, fazia 40.
-1,2,3….25!
Sentia os músculos das minhas pernas a começar a doer um pouco notando que não treino as pernas a algum tempo.
Chegando aos 35 sentia o peito a doer os músculos ardendo parecendo que estariam a queimar, na qual eu saberia que eles estariam quase no limite, mas ainda assim eu continuava ate completar os 40.
Depois treinar minhas pernas eu continuaria com meu treino de velocidade e começaria a dar voltas ao jardim, dava umas 25 voltas juntamente com 10 repetiçoes, apos treinar as pernas o bastante eu pararia.
Feito a tarefa eu prosseguia ao um pouco de força. começaria a fazer flexões para treinar a força dos braços e também para aquecer os músculos dos meus braços, fazia umas 40 flexoes, quando sentia os meus braços quentes e com formigueiro ai sim eu sabia que estaria pronto para levar mais adiante, removeria um braço e punha ele atrás das costas e começaria a fazer flexões so com uma mão, subia e descia, equilibrando o peso para fazer as flexões bem, continuaria aumentando o ritmo depois trocaria de braço e começaria a fazer 25 no outro braço, fazia o mesmo peso no mesmo ritmo, so que no braço diferente, chegando aos 20 tambem, depois eu dava um leve salto e ficaria apenas com as mãos no chão, começaria a andar de um lado para o outro, e depois fazia flexões so que naquela possiçao, era uma coisa complicada mas eu tentaria mais e mais, fazia pelo menos umas 15 flexoes  perfeitas.


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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   28/6/2017, 17:25

[sucesso]Treino Aprovado!

+1 Velocidade
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+50EXP (355 >> 405)[/sucesso]



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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   28/6/2017, 18:56

[aviso]
Reavaliação

- Palavras incompletas para ganhar 2 pontos em um Sub-status (Min:300 palavras);
+1 Força
[/aviso]





- 7 Espadachins da Névoa
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   1/7/2017, 19:19


Levantava-me e saia de casa para dar um passeio.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   5/7/2017, 23:03


Chegaria a casa e me deitaria a dormir para descansar do meu duro treino com o Hiso.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   6/7/2017, 12:16


Levantaria me e pegaria nas minhas coisas e me prepararia para sair.
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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   6/7/2017, 23:09


Chegaria a casa e me deitaria na cama a dormir.

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MensagemAssunto: Re: [Residência] Ace Uchiha   7/7/2017, 16:27


Acordaria calmamente, pegaria nas minhas coisas e deixaria outras em casa.

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